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早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准）乘坐指定车次
动车前往天水。 抵达天水接站后，乘车前往国家 5A 级景区【麦积??窟】（登窟门票
及景交车已含）
麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似
麦垛而得名。麦积山石窟始建于 384-417 年，存有 221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300
余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风
景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区 180 多个景点组成，拥有丰
富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道
黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界文化遗
产，国家 AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。
乘车前往天水大酒店入住休息。

早餐后乘车前往临夏，抵达临夏后游览【八坊十三巷】，结束游览后入住酒店休息
八坊十三巷是国家 AAAA 级旅游景区 ，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏
古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河
州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝，围绕
着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖
雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现
出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。
温馨提示：
1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。
（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用）
2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。
3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，请根据
自身情况谨慎购买，并索要票据。
4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店
不提供一次性洗漱用品，若对 卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。 随后前往临夏入住酒店休息。

早餐后乘车前往【拉卜愣寺】 （门票已含）
位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具
琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺， 一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是
藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛 教格鲁派六大寺院之一，被
誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教
学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第
一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
拉布楞寺行程小贴士：
1、景区内及附近山林禁止吸烟
2、宗教场所限制游客携带 60 厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。
3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。
4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折。
5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。
6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。 途经【桑科草原·桑科湿地】车览。
桑科草原属于草甸草原，平均海拔 在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，
是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
中餐后前往【郭莽湿地】观景台观看高原候鸟栖息地。
郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁，海泼 3562 米，是黄河最大支流
洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望
去，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转；漫山
遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放；观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站
在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。
后乘车前往【黄河九曲第一湾】 （门票以及电梯已含）
天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为
神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景 观时形成的一个 S 形大弯
道。它与藏族本教(“卍” )和藏传佛教(“卐” )的“生命轮回”或者“日月轮回”学
说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔 4500 米)之黄河，流经四
川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。
游览结束后乘车前往若尔盖入住。

午餐后后乘车前往【花湖景区】（门票及景交车已含）
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个
天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔 3468 米。若热
尔大坝上有 3 个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。妖娆的花湖宛如一块镶嵌
在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。
早餐后前往郎木寺镇【郎木寺】（寺庙门票已含）
郎木寺是一个地名，许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。在
四川阿坝藏族自治州格尔底寺的入口处，还有一座逊尼派的清真寺，蓝天白云下高高耸
立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。全名是安多达仓纳摩寺。即格尔底寺、
郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。
郎木寺游览小贴士：
1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；
2、辩经每天 17:30 分开始准备，18:00 开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；
3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直
接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。 参观结束后前往【扎尕那】（门票保险已含）
扎尕那，在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那
像一座规模宏大的巨型宫殿，四周都是 壮观的石壁，又像天然岩壁构筑的一座完整
古城。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古 老
质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。
途经体验【洛克之路】，洛克之路作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路，洛克之
路在自驾圈闻名已久。
约瑟夫·洛克在 20 世纪来到中国，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光
盖山到达迭部扎尕那，这条路被人们称为洛克之路。约瑟夫·洛克曾这样评价“我平生
未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的
诞 生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝
对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们 和所有观光者的胜地。
游览结束后乘车前往迭部或腊子口酒店入住。

早餐后乘车前往途中游览【腊?口纪念碑】，
腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，是为了纪念在腊子口
战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。腊子口战役纪念碑宽 2.5 米，
象征?万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。腊子口
战役纪念碑成为追怀往事，凭吊先烈，宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基
地。
前往羲皇故里天水。游览【伏羲庙】（门票已含）
天水古称成纪，因相传华夏始祖伏羲氏就诞生于此，所以又有“羲皇故里”之称。
天水市历史悠久，历代人文荟萃，境内文物古迹众多，几乎每平方公里就有一处新石器
时代的文化遗址，天水伏羲庙、卦台山，是海内外炎黄子孙朝宗拜祖的场所。
游览完供奉中华人文始祖的伏羲庙以后，前往【天水古城】进行参观。
天水古城又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区，一期项目为解放路以北
的澄源巷、自由路、三新巷片区，占地面积 27 万平方米，建筑面积 16.96 万平方米；
二期项目为解放路以南的育生巷、忠义巷、自治巷片区，占地面积 29.52 万平方米，
建筑面积 17.41 万平方米。天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时
期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。
参观结束后乘坐动车返回温馨的家